Loopgroep hardlopen voor beginners

Atletiekvereniging Passaat in Papendrecht start op 19 september 2015 met een nieuwe loopgroep voor beginners.
 
Dit is bedoeld voor volwassenen die geen of slechts een bescheiden loopervaring hebben. Het doel is verbeteren van conditie, laten wennen van het lichaam aan (rustig) hardlopen en aanleren van een goede hardlooptechniek. Dit gebeurt onder professionele begeleiding. Nadruk ligt op langzaam verbeteren van het prestatievermogen, niet op snelheid. Na drie maanden sluiten we het project af door deel te nemen aan een prestatieloop over een afstand van 5 kilometer. Na die periode heeft u voldoende niveau om aan te sluiten bij de bestaande loopgroepen van Passaat.

Deelnemen
De trainingen zijn op dinsdagavond (20 uur), donderdagavond (20 uur) en zaterdagmorgen (10 uur). Iedereen vanaf 18 jaar kan meedoen. De kosten voor deze trainingen zijn in het kwartaallidmaatschap van de vereniging inbegrepen. Op zaterdag 19 september kunt u zonder vooraanmelding starten met de eerste training en dan twee weken sfeer proeven en kijken of het u bevalt. Passaat vindt u op het sportpark Oostpolder, Andoornlaan 38, 3356 LC Papendrecht.